Katso vuoden ensimmäisen työhyvinvointi webinaarimme tallenne!

Tästä tulee tärkeä webinaari vuoden 2024 alkuun. Lupaamme, että saat tästä konkreettisia ajatuksia onnellisuuden, elinvoimaisuuden ja hyvinvoinnin lisäämiseen ja syitä sille, miksi se on tärkeää juuri nyt.

Ajankohta: Torstaina 18.1.2024 klo 9.15-10.00 - tämä webinaari on jo pidetty

Paikka: Zoom / Online - ilmainen

Tallenne: Lähetetään ilmoittautuneille

Webinaarin vetäjät:

• Ilkka Koppelomäki - itsensä johtamisen valmentaja ja Saa mitä haluat -menetelmän kehittäjä. Ilkan kirjat ovat saavuttaneet yli 25 000 suomalaista ja hänen valmennuksiinsa ja luennoille on osallistunut viimeisen 15 vuoden aikana yli 30 kaupungissa ja virtuaalisesti tuhansia ihmisiä.

• Sami Sundvik - yrittäjä ja valmentaja, joka on valmentanut henkilökohtaisesti jo lähes tuhatta ihmistä yritysjohtajista huippu-urheilijoihin ja erilaisten verkkovalmennuksen kautta ollut mukana yli 50.000 suomalaisen matkassa kohti terveempää elämää.

Tallenteella:

1. Intro webinaariin ja esittelyt 00.00-03.45

2. Ilkka Koppelomäki: Panosta ihmisten onnellisuuteen - Miksi ja miten panostaa siihen 03.45-22.30

3. Sami Sundvik: Samin konkreettiset päävinkit, jotka voit viedä hyvinvointisi osalta käytäntöön heti tänään 22.30-39.00

4. Tiimimme Teemu Puulahti esittäytyy 39.00-41.30

5. Loppukeskustelu 41.30-45.00

Pyydä tallenne alla olevalla lomakkeella:

Mindfulness-MBSR 2017 on kaksiosainen seminaari. Toisena iltana opit mitä on hyväksyvä vanhemmuus. Tule mukaan kokemaan mikä on tärkeintä harjoittaessasi hyväksyvää tietoista läsnäoloa!

Jon Kabat-Zinn on Mindfulness MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) -menetelmän kehittäjä sekä lääketieteen emeritusprofessori. Hän on perustanut hyväksyvän tietoisen läsnäolon harjoittamiseen keskittyvän stressiklinikan Massachusettsin yliopiston lääketieteelliseen tiedekuntaan. 

Tutustu tarkemmin ja osta lippusi nyt! ››

Mindfulness-MBSR 2017 on kaksiosainen seminaari. Ensimmäisenä iltana koet mitä mindfulness todella on. Tule mukaan kokemaan mikä on tärkeintä harjoittaessasi hyväksyvää tietoista läsnäoloa!

Jon Kabat-Zinn on Mindfulness MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) -menetelmän kehittäjä sekä lääketieteen emeritusprofessori. Hän on perustanut hyväksyvän tietoisen läsnäolon harjoittamiseen keskittyvän stressiklinikan Massachusettsin yliopiston lääketieteelliseen tiedekuntaan. 

Tutustu tarkemmin ja osta lippusi nyt! ››

Tavoitteena hyvä olo ja terve vatsa.

Tällä viikolla vieraana on FODMAP-keittiöni -blogin pitäjä ja tuoreen kirjan (Herkän vatsan kokkikoulu) kirjoittaja Pauliina Tervo.

Nettiseminaarissa Pauliina kertoo omia kokemuksiaan ja jakaa tietouttaan hyvän makuisen erikoisruuan valmistamiseen.

Pauliina kertoo myös, miksi ruualla ja erikoisruokavalioilla on niin suuri vaikutus ihmisen hyvinvointiin.

Osallistu tähän nettiseminaariin, jos...

• etsit tietä terveelliseen JA hyvän makuiseen ruokaan

• kärsit vatsavaivoista

• olet kiinnostunut hyvistä ruokaresepteistä

• olet kiinnostunut kehittämään ruokavaliotasi ja/tai hyvinvointiasi
  
  Ilmoittautumalla saat myös tallenteen.

Nettiseminaari on maksuton ja voit osallistua sieltä missä olet tietokoneen tai älypuhelimen välityksellä. Tervetuloa mukaan!

Oman elämäsi suuntaaminen ja kehittäminen vuonna 2015

Koko päivän seminaarimme, jossa on puhujina The Amazing You -elokuvan tekijä Dragos Bratasanu, Ilkka Koppelomäki ja Uskalla Innostua valmentajat.

Aloita vuosi inspiroivalla päivällä seminaarissamme, jossa käydään läpi oman elämäsi eri osa-alueita.