Paljain jaloin etsien onnen sirpaleita

Heittelin autolta kotiin kävellessä avokaadoa ja totesin, että siihen keskittyessä unohtaa tosi helposti sen mistä oli tulossa ja mihin menossa. Toimii siis aika tehokkaana jippona jos on tapana kantaa töitä mielessään kotiin. Avokaadon heittely tosin keskeytyi kun hyvä ystävä soitti. Päätin viettää puhelu ajan ulkona ja mennä ihan vaan fiiliksen mukaan. Kiersin sitten puiston kautta kotiin ja mietin, että miltä tuntuis kävellä paljain jaloin märällä nurmikolla. Tuntu muuten hyvältä ja hyvä että en unohtanut kenkiä sinne puistoon! No niitä ei enää tarvittu kotimatkalla kun asfalttikin tuntui hyvältä :)Muistan kun Postin Olli promotti TV:ssä pari vuotta sitten paljain jaloin kävelyä ja sanoi, että siitä tulee kesän trendijuttu tai vastaavaa. En tiiä tuliko sinä kesänä mutta itse ainakin kokeilin tänä kesänä miltä tuntuu vetää paljain jaloin monissa paikoissa kesäfiiliksissä. Muistan kun juoksijana oli jatkuvasti jalkavaivoja ja kovalla asfaltilla juokseminen huipputossuillakin sattui. Tänä kesänä oon pystynyt juoksee paljain jaloin hiekalla, asfaltilla ja metsässä. Jalat kestää enemmän kuin koskaan. Ne oli siis ennen tottuneet pumpuliin. Tänään illalla ei ainakaan vielä ollut kylmä joten jos sulla on jalkavaivoja niin suosittelen juoksee ja kävelee paljain jaloin asfaltilla. Aluks sattuu kantapäihin, mutta se helpottaa nopeasti kun jalat tottuu.

Paljain jaloin kävelystä on noussut kyllä kaks juttua itselle esiin. Ensiks mietin että onkohan musta nyt tullu hippi. Itselleni sopii että mulla on monta nimeä joten ei haittaa koska muutenkin musta on moneksi, niiku yleensäkin ihmisistä. Toisekseen, joka kerta joku varoitti siitä, että siellä saattaa olla lasinsirpaleita. No tottakai niitä on joka paikassa, mutta ei niihin tarvitse astua. Olen astunut ja vetänyt yhden triathlonkisankin lasinsirpale jalkapohjassa niin ei se pelota. Tässäkin asiassa: mitä odotat, se yleensä tapahtuu. Jos päätän kävellä paljain jaloin kodilta puistoon niin odotan aurinkoista ilmaa, rentoutumista, kenties hyvää seuraa ja kivoja hetkiä. Ei ensimmäisenä tule mieleen skenaario siitä että matkalla olevista kymmenestä lasinsirpaleesta yksi päättää osua juuri jalan kohdalleni reitillä. Huomasin että moni muukin on tullut vastaan ilman kenkiä ja veikkaisin että tosi pieni prosentti on ollut niin (epä)onnekas että on osunut lasinsirpaleeseen. Taitaa olla jokin myytti vain tai kaupunkilegenda. Lasinsirpaleen sijaan voi odottaa että astuu vahingossa kakskyteuroseen. Tai kultarahaan. Näissä kummassakin on terävät reunat, mutta jos johonkin astuu niin noi on hyviä vaihtoehtoja. Moni onkin kuullu siitä kun olin Lontoossa ja tarvitsin käteistä rahaa. Odotin sellaista löytäväni ja parin tunnin sisään löysin parikymppisen maasta. Se sirpale osui minun kohdalle.

Alku viikko meni vauhdilla ja ajattelin että nyt loppu viikkoon heitä pari sanaa viime viikonlopusta. Mm. Kokemukseni Lamasta ja ChiKung-harjoituksista saaressa. Nyt välissä nukkumaan ja näkemään unia tulevista hyvistä sirpaleista ja aamulla Radissonin aamiaistilaisuuteen. Voi hyvin :)

Niin ja kurkkaa meidän nettiseminaarit mitä on tulossa - Syksyn aikataulut alkaa pikku hiljaa varmistuu! Tänään keskiviikkona haastattelen Kaisa ja Joni Jaakkolaa Optimaalisesta suorituskyvystä. Tulossa tosi mielenkiintoista asiaa jokaiselle, joka on kiinnostunut laittamaan kroppaansa tai ravintoansa parempaan kuosiin!

Keneltä kannattaa kysyä neuvoa terveydestä?

Tutustuin viime vuonna ensimmäisen kerran Elävän ravinnon yhdistykseen (Ery) osallistumalla heidän järjestämälleen Brian Clementin (Hippocrates Health Institute) luennolle. Ravintopuolessa tuntuu löytyvän aina uusia elementtejä ja uutta opittavaa. Elävä ravinto oli vuosi sitten ainakin omalla kohdallani ihan uusi juttu ja tuon luennon innoittamana lähdin tutkimaan asiaa enemmänkin. Olin asiasta sen verran innoissani, että kun kuulin Brianin tulevan Suomeen uudelleen tänä kesänä niin ilmoitin Ery:lle heti, että voimme olla tiimin kanssa tukemassa tapahtumaa ja sen järjestämistä. (Hyvien juttujen tukeminen on aina parasta mitä voi antaa ja tuo aina omaankin elämään hyvää!).

Eilen meillä oli viimeinen suunnittelupalaveri ennen tulevaa tiistaina (oikeasti siis nyt tiistaina 21.6.2011 klo 17.30!!) olevaa luentoa. Aiheina ravinnon vaikutus syöpään (kenties parasta mahdollista tietoa hoitoon ja siihen miten voi välttyä sairaudelta) ja toisena aiheena se, miten voit luoda itsellesi sairauksista vapaan tulevaisuuden ELI siis terveen elämän -> Vähintäänkin kiinnostavaa, mutta mielestäni jotain sellaista mitä jostain syystä ei opeteta koulun penkillä, mutta pitäisi ehdottomasti opettaa.

Olen oppinut, että jos tässä maailmassa jotain haluaa niin sitä on osattava pyytää. Jos tarvitsee apua, niin on osattava pyytää apua. Vielä sitäkin tärkeämpää tuntuu olevan se, että pyytää apua tai kysyy oikealta henkilöltä. Joskus kuulin neuvon, että jos on itse persaukinen niin ei kannata kysyä neuvoa naapurissa asuvalta toiselta persaukiselta kenellä ei ole luottotietoja tai töitä. Mitä taas tulee terveyteen... Keneltä kannattaa oikeasti kysyä neuvoa ja apua, jos haluaa parantua jostain sairaudesta tai pysyä terveenä? Oma tervetyteni, energiani ja jaksaminen on noussut huomattavasti kun aloin kysymään neuvoa niiltä, jotka ovat oman mittarini mukaan superterveitä. Muistan Brianin sanoneen viime kesän luennolla, että heillä on aikuiset lapset, jotka eivät ole koskaan sairastaneet. Brian on siis minulle hyvin korkealla asteikossa, jossa mittaan niitä ihmisiä, joilta kannattaa kysyä terveydestä. Hän ei vain tiedä terveenä elämisestä, vaan osaa myös itse elää terveesti ja osannut siirtää saman osaamisen myös lapsiinsa.

Tässä Brian videolla kertomassa, mitkä ovat hänen mielestään kolme tärkeintä asiaa terveydestä:

httpv://www.youtube.com/watch?v=224_McXDN70

Brian puhui viime kesänä elävästä ravinnosta (luennosta lyhyet blogitekstit tässä) ja vaikka en silloin ymmärtänytkään etukäteen mitä se tarkoitti niin menin avoimin mielin katsomaan ja nappasin sieltä ideoita siihen, miten voin itse elää ja syödä terveemmin. On harvinaista saada näin vahvaa osaamista Suomeen, joten suosittelen, että tulet tutustumaan mitä Brianilla on sanottavana. Elävän ravinnon yhdistys on tehnyt kovan työn tämän järjestämiseksi, joten heidän tapahtumansa tukeminen muutamalla kympillä on myös arvokas juttu. Omaan terveyteen sijoittaminen on paras sijoitus ikinä. Tieto siitä miten omaan terveyteen ja elinvoimaan voi vaikuttaa parhaiten itse omille valinnoillaan on paras sijoitus mitä voit tehdä tässä hetkessä, oletpa sitten nyt sairas tai terve. Nyt terve ei välttämättä ole aina terve ja varsinkaan nyt sairas ei ole aina sairas. Kyse on siitä, että tekee oikeita valintoja. Vielä viisi vuotta sitten uskoin, että on normaalia, että ihmiset sairastavat. Nyt se on minusta todella epänormaalia. Ihmisten sairaudet on luotuja ja niiltä voi todellakin välttyä ja niistä voi parantua.

Jos siis terveys kiinnostaa, niin pysy mukana tässä blogissa ja jos vain kykenet, pääset ja voit tehdä mahdolliseksi, niin tule Brianin luennolle huomenna!

Innostavin terveisin

Ilkka Uskalla Innostua

Ilkka Koppelomäki innostuu elämästä, oman mielen mahdollisuuksista ja uusista kokemuksista. Ilkalle on tärkeää ihmiset, elämästä nauttiminen, hyvinvointi ja tehokkuus. Kun Ilkka ei ole tehokas, hän on transsissa. Tervetuloa mukaan matkaan  innostuksen lähteille! Tilaa myös Ilkan kirjoittama viikoittainen Uskalla Innostua -viikkokirje! -> Tilaa viikkokirje

Keskustele kanssani – Kerro mitä on mielessäsi 

Menestyjä 2011 -kilpailun voittajat

Uskalla Innostua -tiimi on nyt saanut päätökseen ison ja rankan, mutta erittäin innostavan työn Menestyjä 2011 -kilpailun voittajan ratkaisemiseksi. Saimme sekä lyhyitä että pitkiä vastauksia perusteluineen. Kysyimme kilpailussa kahta asiaa:

1. Mitä menestyminen on sinulle?

2. Mikä tekee sinusta menestyjän?

Osa koki itsensä menestyneeksi ja osa ei. Suurin osa ihmisistä tutkimuksiemme mukaan haluaa olla menestyneitä. Monille menestys kuitenkin on jotain yhteiskunnan tai muiden ihmisten määrittelemien tavoitteiden saavuttamista tai suorittamista. Kilpailulla halusimme saada ihmiset miettimään mitä menestyminen on juuri sinulle, koska menestyminen on meille jokaiselle juuri sitä mitä itse määrittelemme sen olevan.

Menestys sanana on kuin yksi asia, mutta koska menestys ei ole mitään konkreettista, niin se kannattaa avata menestymiseksi. Menestyminen on tekemistä ja sinä voit itse valita millaisten asioiden tekeminen saa sinut kokemaan itsesi menestyneeksi ja oman elämäsi menestyjäksi.

Valitsimme kaikkien osallistujien joukosta 12 ihmistä, jotka erinäisistä syistä ansaitsevat mielestämme palkinnon. Valinta tehtiin meille lähetettyjen tekstien ja niihin liitettyjen linkkien perusteella. Tekstin pituudella tai sillä oliko linkki vai ei, ei sinänsä ollut merkitystä, vaan sillä millaisia ajatuksia osallistujalla oli menestymiseen liittyen ja kuinka hän on kokenut omassa elämässään menestystä.

Kilpailun voittajille luvattiin näitä palkintoja:

Pääpalkintona vapaa pääsy kaikkiin Uskalla Innostua – eventeihin 1.8.2011-31.7.2012, henkilökohtaista valmennusta maailman huippuvalmentajilta, mainetta, kunniaa, tuotepalkintoja ja julkisuutta. (Arvo yli 5.000€)

Muita palkintoja: lahjakortteja Uskalla Innostua tapahtumiin ja verkkokauppaan. (Arvo yhteensä 1000€)

Koska haluamme antaa enemmän kuin mitä lupaamme, niin olemme muuttaneet palkintoja hieman. Pääpalkintoon on lisätty kuuluvaksi Bob Proctorin, Oddmund Bergerin ja Sandy Gallagherin juuri startannut 12 viikon Lead the Field -Teleseminaari (arvo 995 euroa) ja Lead the Field -Ohjelma (arvo 995 euroa). Tämä siis jo edellä mainitun lisäksi voittajalle.

Kilpailun 11 toista menestyjää tulevat saamaan Alpha -lipun syksyn rokkaavimpaan Next Step -seminaariin, jonka pitää Helsingin Messukeskuksessa Joseph McClendon III (arvo 695 eur /hlö) ja sen lisäksi jokainen saa kaksi lahjakorttia verkkokauppaamme: 50% lahjakortin, jonka voittaja voi antaa yställeen Next Step -seminaarilippua varten ja 10 euron lahjakortin, joka käy alennukseksi innostaviin kirjoihin ja elokuviin. Yhteensä palkintojen arvo on siis noin 1000 euroa per voittaja.

Tässä 12 valittua voittajaa (vapaassa järjestyksessä):

Timo Kiander

Ville Erkkilä

Katri Syvärinen

Pirjo Isorinne

Elina Sihlman

Maria lönnqvist

Petri Hiissa

Mika Sievinen

Kaisa Uosukainen

Riitta Oikarinen

Jussi Räsänen

Laura Vainio

Nämä kaikki ovat tämän kilpailun voittajia. Jos nimesi on listalla, niin voit odottaa yhteydenottoa meiltä. Ainoastaan voittajalle on vasta ilmoitettu henkilökohtaisesti.

Mutta kuka on pääpalkinnon voittaja??? (alhaalla voittajan puhelinhaastattelu...)

Tässä se mitä pääpalkinnon voittaja kirjoitti meille:

Mitä menestyminen on sinulle? Aiemmin menestyminen oli minulle ulkoisten asioiden saavuttamista ja kun olin erittäin kilpailuhenkinen suorittaja, niin menestyminen näissä asioissa oli myös sitä, että koki olevansa muita parempi. Olin mm. peruskouluni paras oppilas, lukioni paras ylioppilas, armeijan peruskoulutuskauden priimus, suoritin erikois-RUK:n kiitettävin arvosanoin ja valmistuin diplomi-insinööriksi oivallisesti. Ponnistelin kovasti saavuttaakseni nämä tavoitteet ja ollakseni muita parempi, mutta tämän ”menestyksen” tuoma ilo oli hyvin lyhytaikaista. Huomasin myös stressaavani jatkuvasti, koska nämäkin tavoitteet olivat osittain muiden määrittelemiä ja niiden saavuttamisella huomasin pyrkiväni vastaamaan muiden asettamiin odotuksiin, joista oli tullut myös omia odotuksiani. Näiden tavoitteiden saavuttaminen oli toki hyvä asia, sillä opin, että mikä tahansa, mitä oikeasti haluaa on saavutettavissa.

Viime aikoina olen määritellyt itselleni menestymisen uudelleen. Nykyään menestyminen on minulle enemmänkin matka kuin määränpää. Menestys ei enää vain siintele tulevaisuudessa, vaan se on tässä ja nyt; jatkuvan kasvamisen ja kehittymisen matka. Uusina menestymiseni mittareina toimivatkin onnellisuus, hyvä olo, jatkuva innostuminen ja sisäinen ristiriidattomuus. Myös NLP on auttanut ymmärtämään ja muuttamaan sisäistä todellisuuttani. En enää pyri olemaan parempi kuin muut, vaan pyrin olemaan parempi kuin itse olin ennen. Haluan parhaani mukaan myös auttaa muita menestymään ja ymmärrän, että voin itsekin oppia jokaiselta ihmiseltä jotain. Menestyminen tarkoittaa minulle yhä enemmän sisäisiä asioita ja uskonkin, että sisäinen vauraus heijastuu myös ulkoiseen vaurauteen. Yhtenä tavoitteenani on myös taloudellinen menestys, joka auttaa tekemään matkasta entistä jännittävämmän. Menestymisen avaimena on löytää oma missio ja seurata sitä tekemällä itselleen tärkeitä asioita.

Mikä tekee sinusta menestyjän? Nyt suuntaan energiani niihin asioihin, jotka ovat minulle tärkeitä. Jätin ohjelmistoasiantuntijan päivätyöni syksyllä 2009 ja olen ollut startup-yrittäjä (http://www.starduckstudios.com) kohta kaksi vuotta, jossa ajassa olen oppinut enemmän kuin olisin osannut kuvitella. Olen mm. neuvotellut yrityksellemme onnistuneesti useita yksityisiä pääomasijoituksia. Teen Starduck Studioilla päivittäin työkseni nyt sitä, mitä haluan eniten tehdä. Teemme kansainvälistä sosiaalisen median verkkopalvelua Intoloop Kidsiä (http://www.intoloop.fi), joka mahdollistaa lapsen elämäntarinan tallentamisen ja jakamisen turvallisesti. Palvelu on kovaa vauhtia matkalla maailmanluokan menestykseen ja uskon myös taloudellisen menestyksen tulevan itselleni aikanaan tätä kautta. Intoloop-verkkopalvelu tulee laajenemaan myöhemmin myös yleisemmin innostusten jakamiseen. Myös monet harrastukset mukavat harrastukset pitävät mielen virkeänä. Pidän mm. nopeista autoista ja viime vuonna tämä harrastus vei minut Geneven ja Pariisin autonäyttelyihin, moottoriradoille ja upealle urheiluautomatkalle.

Vuoden 2011 tammi-maaliskuussa puolitin rasvaprosenttini (18% –> 9,3%) muuttamalla ravinto- ja treenitottumukseni Optimal Performancen valmennuksen avulla ja voitin kyseisen valmennuksen muutoskilpailun -> Katso kuva. Ennen kaikkea tästä jäi pysyvä elämäntapamuutos, joka on vaikuttanut isosti fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiini. Olenkin huomannut, että huippuvalmentajien avulla saa aikaan huipputuloksia ja mikäli voitan Menestyjä 2011 -kilpailun, niin sitoudun käymään Uskalla Innostua -tapahtumissa ja -valmennuksissa. Uskon voivani osoittaa, että myös näillä valmennuksilla voi saavuttaa huipputuloksia. Valmennuspaketti tulisi myös suureen tarpeeseen, sillä startup-yrittäjänä minimoin itselle maksettavan palkan ja käytän nämä taloudelliset resurssit nyt yritykseni kehittämiseen. Matkani on toki vasta alussa ja toivon, että te huippuvalmentajat voitte toimia matkallani osaltanne matkaoppaina. Kehityn ja kasvan päivittän, nautin matkasta kanssani kulkevien ihmisten kanssa, elän hetkessä, pääsen samalla tavoitteisiini aiempaa rennommin ja autan muita onnistumaan. Elän menestystä todeksi päivittäin, koska ymmärrän, että minulla on jo kaikki mitä tarvitsen menestymiseen ja otan tästä matkasta kaiken irti. Tämä tekee minusta menestyjän :)

Tässä vielä muiden ajatuksia menestymiseen liittyen, ennen kuin paljastamme kuka on tämän tekstin kirjoittaja ja pääpalkinnon voittaja

(Kirjoittaja ei välttämättä ole tämän kilpailun voittaja, mutta haluamme tuoda hänen ajatuksensa esiin. Nämä ovat lainauksia ja vain pieni osa tekstistä.)

Mitä menestyminen on sinulle?

"Menestyminen on minulle tavoitteiden asettamista ja niiden saavuttamista. Oikeastaan jo tavoitteen asettaminen saa minut kokemaan olevani menestyjä."

"Menestyminen on tasapainoa. Minulle tasapaino syntyy kun nämä seitsemän asiaa ovat kohdallaan:

1. Mielenrauha (tieto siitä että kaikki on hyvin) 2. Kukoistava terveys – paljon energiaa 3. Ihmissuhteet (ilo ei ole asioissa, iloa on vain ihmissuhteissa) 4. Taloudellinen vapaus (tarkoittaen sitä että minun ei tarvitse ajatella rahaa koko ajan) 5. Arvokkaat tavoitteet ja arvot (ja toimiminen niiden ohjaamana) 6. Itsensä tunteminen 7. Henkilökohtainen täyttymys (teen asioita joilla on merkitystä ja joilla on vaikutusta muidenkin ihmisten elämään)"

"Menestyminen on ennenkaikkea omien unelmien toteutumista ja vapautta."

"Menestyminen tarkoittaa myös asioiden laittamista tärkeysjärjestykseen. Jos haluaa saavuttaa jotain, joutuu jostain asioista luopumaan – ainakin väliaikaisesti. Esim. TV:n katselu on toisisijaista, kun oma tulevaisuus on kyseessä."

"Etappeja, onnistumista ja energiaa!"

"Elämisen vapautta terveenä, liikkua maailmalla ja nähdä paljon, kokea, antaa ystäville yllätyksiä ja olla onnellinen!"

"Menestys on minulle uskallusta tehdä oikeita asioita ja omien pelkojen voittamista."

"Menestys on unelmia, innostumista ja kiitollisuutta. Menestys on luottamista itseen silloinkin kun muut epäilevät. Menestys on sitä että antaa tappioiden kasvattaa ja uskaltaa nauttia voitoistaan. Menestyminen on valintakysymys!"

"Menestyminen on onnellisuutta. Menestys on sitä, että on täysin tyytyväinen omaan elämäänsä ja sen eri puoliin."

"Menestyminen on sitä, että voi olla sinut itsensä kanssa, käydä illalla nukkumaan tyyvyäisenä: ”minä sain tänäänkin jotain aikaiseksi”."

"Menestyminen on minulle sitä, että osaa ja uskaltaa elää itsensä näköistä elämää. Kuuntelee itseään herkällä korvalla ja tekee mahdollisimman paljon niitä asioita, joita rakastaa eikä laisinkaan niitä, joista ei pidä ellei siihen ole pakottavaa tarvetta."

"Menestyminen minulle on sitä että omassa elämässään on niitä asioita jotka tekevät itsensä onnelliseksi. Oli se sitten paljon rahaa, asunto, auto tai elämänkumppani."

"Onnistumisesta, sitoutumista, ja muidenkin menestymistä samaan aikaan."

"Menestys on matka tavoittelemaani määränpäähän."

"Se ei synny siitä mitä teen, vaan siitä mitä minä olen."

"Se, että pärjää valitsemallaan tiellä. Ihan hyvä jos siihen liittyy raha, ei mikään pakko, mutta sillä saa sitä pientää lisää elämään (esim. matkoja ja muuta tekemistä isolle perheelle, joutumatta kriisiin)."

"Elämää, jossa ei tarvitse olla vanki – voi toimia positiivisesti itsensä ja muiden hyväksi. elämä, joka on kuin portaat – matka eteenpäin. elämä, jossa on kevyet askeleet portaalta portaalle."

"Onnellisuuden ja tyytyväisyyden tunne, omien tavotteiden saavuttaminen, positiivisesti vaikuttaminen toisten elämään, muutosten aikaansaaminen parempaan suuntaan omassa elämässä ja ympäristössä"

"Taloudellista turvaa eli rahaa yhdistettynä tasapainoiseen elämään."

"Menestyminen on minulle hyvin lyhesti ja yksinkertaisesti sitä, että onnistuu elämään itselleen merkityksellistä elämää intohimojaan ja arvojaan seuraten."

"Minulle se on mm. sitä että saan tehda sitä mitä haluan elämässäni. Se on pelkojen voittamista. Se on myös sitä että saa olla onnellinen."

"Sitä, että onnistuu niissä tehtävissä mihin ryhtyy ja saa onnistumisen tunteen siitä.."

"Menestyminen on sitä, että seuraa unelmiaan. Kulkee kohti pelkojaan voittaen ne uudelleen ja uudelleen. Menestyminen on sitä, että uskaltaa kasvaa ihmisenä, vaikka olkapäältä kuuluva ääni kehottaisikin jotain muuta. Menestyminen on sitä, että uskaltaa olla oma itsensä, mitä ikinä muut sanovatkaan. Menestyminen on sitä, että uskaltaa kokeilla rajojaan. Sitä, että uskaltaa tehdä valtavan määrä virheitä ollen samalla tarpeeksi järkevä oppiakseen niistä."

"Menestyminen on minulle tunne. Tunne siitä, että olen selvinnyt, jaksanut ja jatkanut eteenpäin."

"Menestyminen minulle merkitsee jatkuvaa kehittymistä parempaan suuntaan. Käytännössä menestyminen on omien pelkojen voittamista ja tavoitteiden saavuttamista."

"Mielestäni jokainen on menestyjä, joka uskaltaa kohdata itsensä."

Mikä tekee sinusta menestyjän?

"Olen luonteeltani pitkäjänteinen, enkä halua luovuttaa helpolla. Asetan itselleni tavoitteita ja teen töitä niiden saavuttamiseksi, onnistuneista välietapeista iloiten."

"Se että uskon ja luotan itseeni ja elämään. Ja se että uskallan innostua ja tavoitella itselleni isoja asioita ;)"

"Yritän taapertaa kohti päämäärääni, oli se helppoa tai ei."

"Toki asioiden tavoitteleminen ja niistä ääneen puhuminen saa jotkut ihmiset pitämään minua poikkeavana, sillä ”mitä järkeä on hiihtää kolme viikkoa hyytävässä pakkasessa ja nukkua teltassa vailla suihkumahdollisuutta?” Vastaan hymyllä ja jatkan suunnitelman toteuttamista."

"Parhaiten olen huomannut menestyväni kun olen keskittynyt juuri siihen mitä olen ollut tekemässä, antanut virran viedä ja unohtanut muun!"

"Koen olevani täysin onnellinen, täydellinen ja täysi! Minulta ei puutu mitään eikä onnellisuuttani voi viedä minulta pois."

"Menestyjän minusta tekee se, että koen olevani oman elämäni onnistuja, ilman että joku tai jokin sen minulle osoittaa, ja ilman että minun tarvitsee sitä muille tai itsellenikään todistella."

"Jaksan tsempata, kaikesta huolimatta! Kun olen päättänyt jotain, niin pystyn siihen kyllä!"

"Olen menestyjä, koska uskallan luottaa itseeni ja teen sitä mistä tunnen olevan hyötyä aivan kaikille. En erota työtä ja hupia vaan ne kulkevat hyvin käsikkäin ja tunnen elämäni järjestyneen juuri täydellisesti."

"Uskalias,rohkea ote elämään. Olen 10 vuotiaana saanut lääkäriltä 15 vuotta elinaikaa. Tulevana kesänä täytän 50 ja haluan kokea vielä paljon, hyviä hienoja asioita."

"Minusta tekee menestyjän se fakta, että olen viimein uskaltautunut antautua intohimoilleni ja lähtenyt tekemään niistä itselleni ammattia."

"Äitini sanoja lainatakseni…”ole vaikka napinreikä, mutta ole hyvä napinreikä.”"

"Menestyjä on suuri sana. Se vetää nöyräksi, kun tietää matkan olevan vielä kovasti kesken. Jos katsotaan suurta kokonaisuutta, sanoisin mieluummin että olen aloittanut prosessin jonka seurauksena minusta tulee menestyjä."

Paljon hyviä ajatuksia... Seuraavaksi video, jossa tämän kilpailun pääpalkinnon voittajan puhelinhaastattelu

httpv://www.youtube.com/watch?v=eSVtx7jFISw

Voittaja on siis Petri Hiissa Tampereelta ja hän on Uskalla Innostua -tiimin valitsema Menestyjä 2011 -tittelin kantaja! Onnea Petrille ja kaikille muillekin kilpailun voittajille ja osallistujille!

Toivottavasti nämä tekstit, kilpailu ja haastattelu auttavat sinua luomaan omassa elämässäsi haluamaasi menestystä!

Onnea ja menestystä valitsemallesi tielle - Ja jos se tie ei maita, niin valitse parempi tie :)

Innostavin terveisin

Ilkka & Christoffer

Uskalla Innostua -tiimi

P.S. Tilaa myös Ilkan kirjoittama viikoittainen Uskalla Innostua -viikkokirje! -> Tilaa viikkokirje

Menestyjä -kilpailu

Hei sinä innostunut! Järjestimme huhti-toukokuussa Menestyjä -kilpailun kevään seminaarimme innoittamana. Saimme runsaasti vastauksia - kiitos niistä! Olemme ottaneet hieman lisäaikaa voittajan valitsemiseen. Kaikkien osallistuneiden ja ei osallistuneiden tiedoksi haluamme kertoa, että kilpailun voittajaa ei ole vielä päätetty. Voittajan valitseminen tulee olemaan haasteellista, koska joukossa on todellisia menestyjiä ja loistavan tarinan omaavia ihmisiä. Vastausten perusteella myös huomasi kuinka erilainen merkitys menestyksellä on eri ihmisille.

Voittaja tullaan valitsemaan ja ilmoittamaan 14.6.2011 mennessä. Voittaja pääsee mukaan seminaareihimme ja valmennuksiin tulevan vuoden aikana ja palkintojen arvo on yli 6000 euroa. Lisäksi voittaja pääsee EXTRANA osallistumaan kolme kuukautta kestävään Lead the Field Teleseminaariin, jota pitää Bob Proctor, Oddmund Berger ja Sandy Gallagher! Teleseminaari alkaa 14.6., joten voittaja pääsee heti toimintaan. Tulemme jakamaan myös hyvän määrän lahjakortteja monille muille osallistujille. Tästä kuulet siis pian!

Viimeisen kuukauden aikana on tapahtunut paljon sellaista mistä ei ole ehditty tänne kertomaan. Monta innostavaa tarinaa, ihmistä ja tapahtumaa. Niistä tulossa juttua lähiaikoina.

Tiedoksesi myös, että olemme nyt Evitan suosikkiblogi! Katso muita mielenkiintoisia ja innostavia blogeja tästä.

Tulossa pian kuvia Uskalla Innostua -Facebook sivulle viime viikonlopun Create Your Own Success -seminaarista.

Ihan parasta päivää ja elämää!

Innostavin terveisin

Ilkka Uskalla Innostua

Ilkka Koppelomäki innostuu elämästä, oman mielen mahdollisuuksista ja uusista kokemuksista. Ilkalle on tärkeää ihmiset, elämästä nauttiminen, hyvinvointi ja tehokkuus. Kun Ilkka ei ole tehokas, hän on transsissa. Tervetuloa mukaan matkaan  innostuksen lähteille! Tilaa myös Ilkan kirjoittama viikoittainen Uskalla Innostua -viikkokirje! -> Tilaa viikkokirje

Keskustele kanssani – Kerro mitä on mielessäsi 

Uskalla Innostua @ 2012 Nyt - videohaastattelut 1/3

Olemme vihdoinkin päässeet siihen pisteeseen, että emme enää vain itse käy loistavissa tapahtumissa, vaan myös keräämme sieltä parhaimpia ihmisiä ja juttuja sinun luettavaksi ja katsottavaksi. Tässä tulee nyt ripotellen videohaastattelusarja viime viikonloppuna olleesta 2012 Nyt -konferenssista. Kyllä se sama tapahtuma, josta oli paljon juttua jo etukäteenkin. Aiheena tämä on ajankohtainen, mutta jos menee yli käsityksesi niin anna mennä ihan rauhassa. Christoffer sanoo samaa alla olevalla videolla. Nappaa tekstistä ja videosta se mikä tuntuu hyvältä ja mieltä laajentavalta, ihan niin kuin kaikista muistakin meidän jutuista. Itse kuulin noin neljä vuotta sitten, että on tulossa vuosi 2012. No kyllähän minä sen tiesin, että sellainen tulee, mutta ei siinä pitänyt olla mitään ihmeellistä. Sitten näin videon YouTubessa missä uhkattiin, että meteoriitti menee jossakin Maan liikkumaradalla niin, että se vaikuttaa Maan pyörimiseen ja koko pallo kärsii vaikutuksista. Tästä päästäänkin niihin kaikkiin maailmanlopun juttuihin mitä on ennustettu tälle tulevalle vuodelle. Se oli siis oma ensi kosketukseni vuoteen 2012. Ei varsin loisteliasta, mutta se pysäytti miettimään montaakin asiaa ja kiinnostuin tutkimaan mitä kaikkea tähän asiaan liittyy. Astrologisesti olemme vaihtamassa vesimiehen aikakauteen ja Mayojen kalenteri päättyy ja paljon muuta mistä on kirjoitettu vähintään satoja kirjoja.

Itse ajattelen, että elämme muutoksen aikakautta monellakin tapaa. Kaikki kehittyy tällä hetkellä todella nopeasti ja se mitä tänä päivänä pystyy tekemään verrattuna edellisiin vuosikymmeniin on itseasiassa aika hurjaa. Oma tehtäväni tehtävä ei ole sanoa mikä on totta ja mikä ei tai mikä on oikein. Minua vain kiinnostaa kaikki uusi ja mielenkiintoinen.

2012 Nyt -tapahtuma oli todella mielenkiintoinen ja antoi monella tapaa paljon uutta ajateltavaa. Monet puhujat antoivat myös mielenkiintoisia selityksiä sille, miksi olemme sellaisia kuin olemme tai miksi toimimme niin kuin toimimme. Yksi parhaista ja mielenkiintoisimmista luennoista oli tanskalaisella Berit Reaverilla. Hän puhui indigo- ja kristallilapsista ja uuden ajan energiasta. Muistan kun juttelin ensimmäisen kerran edellisen puolisoni kanssa ja hän sanoi minun olevan indigo ja kysyi olenko lukenut aiheeseen liittyviä kirjoja. Silloin asia oli jotain mitä en ymmärtänyt enkä tiennyt siitä yhtään mitään. Yksi elämän parhaimpia asioita onkin, että meillä on jatkuvasti lisää opittavaa ja oivallettavaa.

Alla olevassa videossa Christoffer keskustelee Beritin kanssa konferenssin asioista ja tästä hetkestä ja tulevaisuudesta. Tämä on englanniksi, joten nauti siitä kuinka opit kuuntelemalla lisää ja tarvittaessa käytä sanakirja.orgia.

httpv://www.youtube.com/watch?v=sBwZVNv7tBo

Berit on muuten nyt kuukauden sisään neljäs henkilö, joka on sanonut minulle siitä, että minun tulisi pitää hartiani taaempana. Tämä liittyy Beritin erikoisosaamiseen eli siihen energiapuoleen. Tarvittiin neljä henkeä siihen, että uskoin. Nyt olen viikon ajan pyrkinyt huolehtimaan siitä, että olkapääni pyörivät paremmin ja hartiani pääsevät taakse kireistä rintalihaksista huolimatta. Tämä on vaikuttanut huomattavasti energiaani! Urheilijana olen kyllä aina tiennyt kehon merkityksen, mutta en ole tähän kiinnittänyt niin paljon huomiota. Samasta asiasta sanoi ensimmäisen kerran jo 15 vuotta sitten nuori tyttö Makedoniassa. Hmm... Joskus oppimiseen menee pidempi aika. Onko sillä väliä? Parasta on se, kun huomaa oppineensa jotain mikä tuottaa itselle tai ympäristölle hyvää :)

Ilkka Koppelomäki innostuu elämästä, oman mielen mahdollisuuksista ja uusista kokemuksista. Ilkalle on tärkeää ihmiset, elämästä nauttiminen, hyvinvointi ja tehokkuus. Kun Ilkka ei ole tehokas, hän on transsissa. Tervetuloa mukaan matkaan  innostuksen lähteille! Tilaa myös Ilkan kirjoittama viikoittainen Uskalla Innostua -viikkokirje! -> Tilaa viikkokirje

Keskustele kanssani – Kerro mitä on mielessäsi 

Astrologi Seppo Tanhua innoissaan

Henri tiimistämme tapasi jokin aika sitten astrologi Seppo Tanhuan. Seppo on käynyt viimeisten vuosien aikana useissa seminaareissa kanssamme. Kun kerroimme Sepolle tämän vuoden tulevista tapahtumista Suomessa niin Seppo innostui ja onnistuimme saamaan hänet myös videolle. Katso alla olevasta videosta Sepon kommentit!  

httpv://www.youtube.com/watch?v=kY4esFTFCec&feature=channel_video_title

Kevään paras tapahtuma elämääsi ja tulevaisuuteesi:

Create Your Own Success -seminaari Helsingin Messukeskuksessa 27.-28.5.2011

Uudet sivut ja uudet jutut

http://www.viddler.com/explore/uitiimi/videos/2/ Voit rekisteröityä mainitsemaani nettiseminaariin tästä

Kommentoithan uusia sivujamme  - Kiitos!

Parasta elämää ja nähdään pian!

Innostavin terveisin Ilkka Valmentaja / Uskalla Innostua

Ilkka Koppelomäki on NLP-kouluttaja sekä henkilökohtainen mielenvalmentaja. Tässä blogissa Ilkka jakaa ajatuksiaan, ideoita ja työkaluja siihen miten voit elää entistä parempaa elämää. Tilaa myös Ilkan kirjoittama viikoittainen sähköposti! -> Tilaa viikkokirje