Back to All Events

Mindfulness-MBSR 2017: Mitä mindfulness on ja mitä se ei ole

  • Kulttuuritalo 4 Sturenkatu Helsinki, 00101 Finland (map)

Mindfulness-MBSR 2017 on kaksiosainen seminaari. Ensimmäisenä iltana koet mitä mindfulness todella on. Tule mukaan kokemaan mikä on tärkeintä harjoittaessasi hyväksyvää tietoista läsnäoloa!

Jon Kabat-Zinn on Mindfulness MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) -menetelmän kehittäjä sekä lääketieteen emeritusprofessori. Hän on perustanut hyväksyvän tietoisen läsnäolon harjoittamiseen keskittyvän stressiklinikan Massachusettsin yliopiston lääketieteelliseen tiedekuntaan. 

 

Tutustu tarkemmin ja osta lippusi nyt! ››