Uskalla Innostua nettiseminaari: Miten saavutan kehon ja mielen tasapainon

Tämän viikon nettiseminaarissa meillä on mukana Tunteen ja älyn liitto -kirjan kirjoittaja Sari Laine.

Mindfulness, meditaatio, ego, Sari on tehnyt selkoa näistä asioista ja avaa niitä kirjassaan.

Miten mielen harjoittaminen vaikuttaa tunnetiloihimme, ajatuskierteisiimme ja terveyteemme?

Webinaarissa kuulet sen, mitä jokaisen pitäisi tietää tietoisuustaidoista ja ihmisen toiminnasta.


Sari Laine on työhyvinvoinnin ammattilainen. Hän on työskennellyt henkilöstön kehittämisen sekä johtamisen parissa ja on koulutukseltaan kauppatieteiden maisteri. Laine kiinnostui henkisestä kasvusta huomattuaan, ettei enää jaksanut ja tuntenut elämäänsä riittävän mielekkääksi ulkoisen kiireen keskellä.